Clases Pilates por grupos

Trasladamos nuestro gimnasio a tu oficina, ofrecemos el servicio de Pilates y Ejercicios terapéuticos a tus colaboradores en la comodidad de tu oficina en el horario que mejor se acomode a la organización.

Mejora en la capacidad respiratoria y un fortalecimiento del "centro de poder" que es la franja que rodea la zona lumbar y abdominal. Esto nos ayuda a prevenir los dolores de espalda. Además, también aporta un creciente fortalecimiento del abdomen y un aumento de la flexibilidad y salud muscular.